Entende a felicidade antes de tentares ser feliz. Se o futuro que esperas demora a chegar, se a vida parece que te está a passar ao lado, se te parece que estás encalhado numa má situação e não há saída dela, tens que compreender o mecanismo que te levou a essa situação de descontentamento. Se perceberes terás uma porta aberta para enfrentar ESTE dia de forma diferente, e alterar essa situação.